Magazine

WINTER 2018 #010

杉本怜 体も心もマッスル宣言

特集:クライマーのココロとカラダ

summary

Interview 杉本怜 体も心もマッスル宣言 ~「まだまだ強いな」って言われ続けたい~
杉本ボディを手に入れろ!自重トレーニング紹介

トップ選手を養成する緒方博紀コーチに聞く
~日本のクライマーがもっと強くなるためのフィジカル要素とは?~
登る前に最適!超効果的ウォーミングアップ

裏方プロフェッショナル~清野隼~

野口、楢崎が師事する東篤志トレーナーが説く
~「想定外」を想定するメンタルコーチング、“自分会議”って何だ?~
教えて!クライミングなんでも相談室

金5!メダル15!東京2020に続くアジア選手権2018を日本が席巻

平山ユージのSTONE RIDER CHRONICLE
~第二の人生、みんなのBase Campを作ろう~

INFORMATION

present

杉本怜サイン入りTシャツを各1名様に!
「MOUNTAIN HARDWEAR」のアプローチパックを1名様に!
「オムロン」の低周波治療器を1名様に!

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